光への階段 -May issue-

光への階段 -May issue-   こんにちは。tonoです。 3月、4月と日本へ一時帰国して来ました。その時訪れた『アクアマリンふくしま』で、私は「命」について考えました。 その時のブログはこちら⬇⬇⬇ https://s.ameblo.jp/tono445/entry-12365364378.html 宜しければ覗いてね!   [...]

By | 2018-05-02T17:02:17+00:00 5月 2nd, 2018|人気連載|0 Comments

バンコクヨガライフ -May issue-

シラチャの皆さまへ お待たせ致しました♪ シラチャフェスティバル2が決定しました。 6月6日金曜日10:00〜です。 ヨガだけでなくエクササイズ、筋トレ、海でも使えるJasmine ヨギンス とモン族のヘンプバックを販売します。是非お手にとってご覧ください。 シラチャーの皆様へのプロモーションとして一部のヨギンスをbuy 3 get [...]

By | 2018-04-29T16:16:58+00:00 5月 1st, 2018|人気連載|0 Comments

MIMI流 ストレスなく、自分の想う人生を生きる! -May issue-

MIMI流 ストレスなく、自分の想う人生を生きる! -May issue-   シラチャーの皆様、こんにちわ!人生を変えるボイスコーチ、やる気に火をつけるコーチのMIMIです。 孤独と聞いたら、ネガティブにとりますか? ポジティブにとりますか?孤独と聞いたら、ネガティブに受けとられがちですが、孤独でいることは実はとても大事だったりします。 スケートの羽生選手がおっしゃってました。 【自分はメンタルが弱いから、人に左右されやすい。だからあえて孤独でいることを選ぶ】  自分のメンタルを他人にグラグラ揺らされないように、あえて孤独でいることを選ぶ、と。なるほどなぁ、と思いました。 自分をしっかり持っている人は、あえて孤独を【選択】することがある。 [...]

By | 2018-04-29T16:07:53+00:00 4月 30th, 2018|人気連載|0 Comments

Achi singing -May issue-

Achi singing -May issue-   前回はカラオケが劇的に(しかも簡単に)上手っぽく聞こえるテクニックをお伝えしました。かなり意外な方法だったのでは?と思います。気になる方はぜひ前回の記事もチェックしてみてくださいね。 前回の記事はこちら← 歌に関しては結構みなさん「思い込み」の部分が強いようにお見受けします。たとえば、「ぼくカラオケすごい苦手なんです。音痴なんです」とおっしゃる方の歌を聴いてみると、決して音痴ではないことのほうが多い! でも周りの反応がイマイチなのを肌で感じているし(汗)、ご本人も思ったとおりに歌えなくて何となく違和感を感じている。というケースは、実は問題は音程ではなくて往々にして「リズム感」ですね。 もっと正確に言うと「タイム感」。 [...]

By | 2018-04-28T11:55:00+00:00 4月 29th, 2018|人気連載|0 Comments

からだ☆LABO vol.09『寝違い』

からだ☆LABO vol.09『寝違い』 シラチャ、パタヤにお住まいの皆様、こんにちは。 理学療法士の増田勇樹です。理学療法士とは医療国家資格として日本では主に病院で活躍しています。腰痛などの怪我の治療や予防に関してのスペシャリストとされています。 皆さんは朝目覚めたときに、「首が痛くて動かない!」「首が固まってしまった!」という事はありませんか?一度は経験した事のある人が多い「寝違えた」という状態です。そこで、今回はそんな「寝違い」に関して原因や治療法、予防法についてご紹介します。 1.症状 寝違えた時に見られる症状では、首を中心とした頭部や背中、肩にかけての強烈な痛みと、首の可動域の制限(動かせる範囲が狭くなる)です。起床時にある一定の姿勢をとった際に、首の周辺に痛みが生じます。首の関節の運動制限を伴う場合が多く、頭痛や背中の痛み、圧痛部やしこりを伴う場合もあります。また首の緊張が続くと、肩や腕にいく神経のとおり道が首の筋肉で圧迫され、手のしびれや肩こりを訴える人もいます。   2.原因 「寝違い」の原因は様々な事があると言われています。人によって原因が違い、複数の原因が重なって「寝違い」を引き起こす事があります。 [...]

By | 2018-04-28T11:42:05+00:00 4月 28th, 2018|人気連載|0 Comments

新企画‼︎ 経営者リレー in Thailand Vol.2

新企画‼︎ 経営者リレー in Thailand Vol.2 ★コンセプト・目的 タイで活躍する日本人をご紹介するコーナーです。 ★ルール 月に1人ずつ経営者を紹介していきます。 インタビューに応じていただいた経営者の方に、別の経営者をご紹介していただき、リレー形式で進めていく企画です。 [...]

By | 2018-04-24T12:23:27+00:00 4月 1st, 2018|人気連載|0 Comments

あゆみゅんのSriracha life 感じるままに -April issue-

あゆみゅんのSriracha life 感じるままに -April issue-   こんにちは。タイ在住料理研究家&心理カウンセラーのあゆみゅんです。 4月で在タイ歴1年9ヶ月になるのですが、料理研究家のくせにまだまだ食べたことのないタイ野菜が沢山あります。 食べたことがない...いや、食べようとしていないの間違えです(ノ_<) 挑戦しなければ!と思いつつ、また今度でいいやって思っていたら長い年月が経ってしまう...あれです、皆さんがよくやる「明日からダイエット」みたいな感じですね。 [...]

By | 2018-03-21T16:01:41+00:00 3月 30th, 2018|人気連載|0 Comments

光への階段 -April issue-

光への階段 -April issue-   こんにちはtonoです。 四月に入り、タイで一年で一番暑い季節を迎えましたね! 日本では桜の咲く中、多くの人が新しいステージを迎えている頃かもしれません。   tonoの長女(以下おそ松さん)は、ソンクラン明けに中学へ入ります。 子供の成長とは本当に早いモノです。 [...]

By | 2018-03-21T15:53:01+00:00 3月 29th, 2018|人気連載|0 Comments

バンコクヨガライフ -April issue-

バンコクヨガライフ -April issue-   シラチャの皆さんこんにちは😃 最近シラチャの方からもオンラインでのヨガ数秘個人セッションやバンコクで開催されているティーチャートレーニングにもお問い合わせ頂いています。 ありがとうございます😊 Jasmineを通してわたしのことを知って下さっている方々も多くて、そして皆さんやりとりの中でも優しい方が多くておっちょこちょいな私は助けられています。 感謝です。これからもよろしくお願いします♡   [...]

By | 2018-03-21T15:45:42+00:00 3月 28th, 2018|人気連載|0 Comments

MIMI流 ストレスなく、自分の想う人生を生きる! -April issue-

MIMI流 ストレスなく、自分の想う人生を生きる! -April issue-   パタヤ、シラチャーの皆様、こんにちわ! 人生を変えるボイスコーチ、やる気に火をつけるコーチのMIMIです。 今から数時間後に日本へと旅立ちます! 昨日の夜はアナンタラサイアムホテルにて、パーティーでの歌のお仕事でした。 今回は休暇~‼ではなくて、ある秘密兵器をゲットしにいくのです。 その名も【声紋分析機】です。 ほら、よく刑事さんに 「お前がやったんだろ!吐け!」とか犯人が言われながらウソ発見器とも言われている、簡単に言えばそんな感じの機械(笑 あれは、声のトーンの変化に反応していますが、私が日本でゲットしてくるのは、声の波動(振動数)を分析し、潜在意識、健在意識、直感力、などを視覚化する機械です。 [...]

By | 2018-03-21T15:28:29+00:00 3月 27th, 2018|人気連載|0 Comments