新企画‼︎ 経営者リレー in Thailand Vol.2

新企画‼︎ 経営者リレー in Thailand Vol.2 ★コンセプト・目的 タイで活躍する日本人をご紹介するコーナーです。 ★ルール 月に1人ずつ経営者を紹介していきます。 インタビューに応じていただいた経営者の方に、別の経営者をご紹介していただき、リレー形式で進めていく企画です。 [...]

By | 2018-04-24T12:23:27+00:00 4月 1st, 2018|人気連載|0 Comments

あゆみゅんのSriracha life 感じるままに -April issue-

あゆみゅんのSriracha life 感じるままに -April issue-   こんにちは。タイ在住料理研究家&心理カウンセラーのあゆみゅんです。 4月で在タイ歴1年9ヶ月になるのですが、料理研究家のくせにまだまだ食べたことのないタイ野菜が沢山あります。 食べたことがない...いや、食べようとしていないの間違えです(ノ_<) 挑戦しなければ!と思いつつ、また今度でいいやって思っていたら長い年月が経ってしまう...あれです、皆さんがよくやる「明日からダイエット」みたいな感じですね。 [...]

By | 2018-03-21T16:01:41+00:00 3月 30th, 2018|人気連載|0 Comments

光への階段 -April issue-

光への階段 -April issue-   こんにちはtonoです。 四月に入り、タイで一年で一番暑い季節を迎えましたね! 日本では桜の咲く中、多くの人が新しいステージを迎えている頃かもしれません。   tonoの長女(以下おそ松さん)は、ソンクラン明けに中学へ入ります。 子供の成長とは本当に早いモノです。 [...]

By | 2018-03-21T15:53:01+00:00 3月 29th, 2018|人気連載|0 Comments

バンコクヨガライフ -April issue-

バンコクヨガライフ -April issue-   シラチャの皆さんこんにちは😃 最近シラチャの方からもオンラインでのヨガ数秘個人セッションやバンコクで開催されているティーチャートレーニングにもお問い合わせ頂いています。 ありがとうございます😊 Jasmineを通してわたしのことを知って下さっている方々も多くて、そして皆さんやりとりの中でも優しい方が多くておっちょこちょいな私は助けられています。 感謝です。これからもよろしくお願いします♡   [...]

By | 2018-03-21T15:45:42+00:00 3月 28th, 2018|人気連載|0 Comments

MIMI流 ストレスなく、自分の想う人生を生きる! -April issue-

MIMI流 ストレスなく、自分の想う人生を生きる! -April issue-   パタヤ、シラチャーの皆様、こんにちわ! 人生を変えるボイスコーチ、やる気に火をつけるコーチのMIMIです。 今から数時間後に日本へと旅立ちます! 昨日の夜はアナンタラサイアムホテルにて、パーティーでの歌のお仕事でした。 今回は休暇~‼ではなくて、ある秘密兵器をゲットしにいくのです。 その名も【声紋分析機】です。 ほら、よく刑事さんに 「お前がやったんだろ!吐け!」とか犯人が言われながらウソ発見器とも言われている、簡単に言えばそんな感じの機械(笑 あれは、声のトーンの変化に反応していますが、私が日本でゲットしてくるのは、声の波動(振動数)を分析し、潜在意識、健在意識、直感力、などを視覚化する機械です。 [...]

By | 2018-03-21T15:28:29+00:00 3月 27th, 2018|人気連載|0 Comments

Achi singing -April issue-

Achi singing -April issue-   今回はボイストレーニング実践編、すぐに取り入れられるカラオケのコツをお伝えします。 本格的にボイストレーニングをするとなると、腹式呼吸がとても重要です。息を吸って、キープして、お腹から声を出す。このトレーニングが地味につらいんですよねえ。ここまでやればOK!とゴールがあるわけではなく、やってもやってもきりがない。毎日コツコツ基礎練習の繰り返し。 なので私のボイトレでは腹式呼吸トレーニングと並行して、簡単に劇的にカラオケがうまく聞こえるテクニックも教えています。歌がうまくなった成果が感じられると、コツコツ基礎練もやりたくなってきませんか?笑 方法はとっても簡単。歌詞の中の「カキクケコ」「サシスセソ」「ザジズゼゾ」「タチツテト」「ハヒフヘホ」を息っぽく前に出すように意識して発声する。たったこれだけ! 日本語は全体的に必要とする息量が少なくて、喉奥や腹筋を使うことなく口まわりだけで発音できる言語です。日本人はタイ語のコーカイก(k)とコークワイข(kh)の違いに苦労しますが、だって無気音と有気音を意識することなく発音できる言語で育ってきているんだから仕方ないんですよ私たちは!(開き直り。笑) [...]

By | 2018-03-21T15:11:11+00:00 3月 26th, 2018|人気連載|0 Comments

からだ☆LABO vol.08『ハーブ』

からだ☆LABO vol.08『ハーブ』    シラチャ、パタヤにお住まいの皆様、こんにちは。理学療法士の増田勇樹です。理学療法士とは医療国家資格として日本では主に病院で活躍しています。腰痛などの怪我の治療や予防に関してのスペシャリストとされています。  3月が過ぎようとして、この時期は日本に帰国する方やタイに来られる方など、人の入れ替わりが多い時期でもあります。今回は、タイの文化の一つの「ハーブ」に関してお話しします。健康を作る為には、運動をするだけではなく食べる物も大事になります。前回のルーシーダットンに引き続き、タイの文化に触れてみましょう。   1. ハーブの歴史 古来から植物は薬として使用されてきました。紀元前3000年ごろのエジプトや中国でも薬として使用されていた記録があります。それ以外の地域アフリカやアメリカ大陸でも民俗療法の一つとして薬効のあるハーブは珍重されてきました。 19世紀になり科学者がこれらのハーブに含まれる薬効成分を分析しそれらの成分を抽出、そしてそれらの有効成分は薬として販売されていきました。現在でも4分の1の薬は薬効のあるハーブを元に作られているといわれます。薬の販売が増えるとともにハーブ自体を使用する傾向は低下していきましたが、現在でも地球上の80%の人がまず最初に摂る薬としてハーブを選択しています。特にドイツでは600−700種類に及ぶハーブもしくはハーブ由来の薬が医師により一般的に処方されています。アメリカでも過去20年間自然療法への興味、自然派志向の人気とともにハーブを医療として使用する人が増えてきています。 [...]

By | 2018-03-26T09:58:58+00:00 3月 25th, 2018|人気連載|0 Comments

あゆみゅんのSriracha life 感じるままに

あゆみゅんのSriracha life 感じるままに こんにちは。料理研究家&心理カウンセラーのあゆみゆんです。 私は海なし県の栃木県で生まれ、10代に海岸線はあっても海へは程遠い東京都心部へ引越し、結婚して海なし県埼玉へ。 とにかく海と縁がない人生でした。それ故、海への憧れは強い気がします。 タイに来てから海との距離がグッと縮まり見る気になれば毎日でも見れる環境になりました。「海が見える」というだけで、未だに毎回新鮮に心踊ります( ˆ ˆ ) 海で遊ぶとなると、子供の頃は専ら砂遊び。 大人になってシュノーケリング。などなど昔と今で遊び方は変わりましたが、子供の頃から今も相変わらずやってしまうのは「貝殻集め」。 [...]

By | 2018-04-24T12:24:57+00:00 3月 6th, 2018|人気連載|0 Comments

新企画‼︎ 経営者リレー in Thailand

新企画‼︎ 経営者リレー in Thailand ★コンセプト・目的 タイで活躍する日本人をご紹介するコーナーです。 ★ルール 月に1人ずつ経営者を紹介していきます。 インタビューに応じていただいた経営者の方に、別の経営者をご紹介していただき、リレー形式で進めていく企画です。 ★インタビュー内容 [...]

By | 2018-04-24T12:25:24+00:00 3月 2nd, 2018|人気連載|0 Comments

光への階段 -March issue-

光への階段 -March issue- はじめましてtonoです。 今バンコクで駐妻してます! 私を知ってる方は、なぜtonoなのか?って思うかもしれません。 あれは6年前。 人生で名前にちゃん付けのアダ名しかついた事ないありふれた名前の私に、初めてついた違うアダ名! それが tono [...]

By | 2018-04-24T12:25:33+00:00 3月 2nd, 2018|人気連載|0 Comments