MIMI流 ストレスなく、自分の想う人生を生きる! -May issue-

 

シラチャーの皆様、こんにちわ!人生を変えるボイスコーチ、やる気に火をつけるコーチのMIMIです。

孤独と聞いたら、ネガティブにとりますか? ポジティブにとりますか?孤独と聞いたら、ネガティブに受けとられがちですが、孤独でいることは実はとても大事だったりします。 スケートの羽生選手がおっしゃってました。

【自分はメンタルが弱いから、人に左右されやすい。だからあえて孤独でいることを選ぶ】 

自分のメンタルを他人にグラグラ揺らされないように、あえて孤独でいることを選ぶ、と。なるほどなぁ、と思いました。

自分をしっかり持っている人は、あえて孤独を【選択】することがある。

 自分はどうせ孤独で寂しい人間だ、と思うとき、その【孤独】は自分が作り出したネガティブな【孤独】なのですね。そういう人に限って自分からあまり連絡したり、頼ったりするのが苦手だったりします。 

同じ状況でも、一人でいることを楽しむか、哀しむか、どう感じるかは自分のメンタルに大きく左右されます。自分のメンタルが安定しているときって、自分が何か打ち込めること、愛情を注ぐ人がいるときではないでしょうか。

 今、そういう対象がない方、コーチングボイトレを受けてみてください。ボイストレーニングでありながら、同時にメンタルも安定します。 

体験会では貴方の声を20分で変えてみせます! 私も実はメンタルめちゃくちゃ弱かったんですが、コーチングを学んでから自分のトラウマと弱さを克服できました。

5月18,19日 ホアヒンジャズフェスに出演しますので、お時間あれば是非に!

 

 

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MIMI  (宮 ともみ)

全米NLP協会認定 マスタープラクティショナー

(社)日本アンガーマネジネント協会認定 ファシリテイター

国際アンガーマネージメント協会認定 ファシリテイター

JChannel 木曜日担当ラジオパーソナリティー

ジャズシンガー / ボイスコーチ